Ante los niveles extremos de radiación ultravioleta (UV) registrados en la región, el departamento de Protección Civil emitió una serie de recomendaciones preventivas para reducir los riesgos a la salud, principalmente en niños, adultos mayores y personas con exposición prolongada al sol, destacando el uso de sombreros, gafas solares, hidratación constante y evitar actividades al aire libre durante las horas pico.
El calor extremo no es el único riesgo que enfrentan los habitantes del norte de Coahuila en estos días. A medida que las temperaturas se mantienen por encima de los 40 grados centígrados, los niveles de radiación ultravioleta (UV) también se han elevado a rangos considerados peligrosos para la salud, según indicadores oficiales.
Índices UV y su clasificación por color
El sistema emitido por Protección Civil se basa en una escala cromática que clasifica la intensidad de los rayos UV y su impacto potencial en la salud humana. Esta escala, utilizada a nivel internacional, se presenta así:
Verde (Bajo riesgo): Protección mínima necesaria.
Amarillo (Riesgo moderado): Usar gorra o sombrero y gafas solares.
Naranja (Alto riesgo): Evitar exposición directa entre las 11 a.m. y 4 p.m., aplicar protector solar.
Rojo (Muy alto riesgo): Evitar actividades al aire libre prolongadas, buscar sombra.
Violeta (Riesgo extremo): Limitar totalmente la exposición solar y proteger piel y ojos.
Actualmente, Piedras Negras se encuentra en color rojo y, en algunas horas del día, en nivel violeta, lo cual representa un riesgo elevado de quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel, lesiones oculares e incluso un incremento en la probabilidad de desarrollar cáncer de piel si no se toman precauciones adecuadas.
Recomendaciones clave de Protección Civil
Ante esta realidad, las autoridades locales instaron a la población a seguir las siguientes medidas de protección, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m., que es cuando se alcanza el pico de radiación solar:
Usar protector solar de amplio espectro (SPF 50+), incluso en días nublados.
Portar ropa ligera de manga larga, de colores claros, que cubra brazos y piernas.
Utilizar sombreros o cachuchas de ala ancha para proteger rostro y cuello.
Llevar gafas de sol con protección UV para cuidar los ojos.
Evitar realizar actividad física intensa al aire libre durante las horas de mayor radiación.
Hidratarse constantemente, con especial énfasis en niños, personas mayores y trabajadores al aire libre.
Nunca dejar a personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados, aunque estén a la sombra.
