¿Cómo Sentirme bien conmigo mismo?
En esta ocasión primero que nada, me gustaría presentarme, soy Roberto Rodolfo Castillo Castillo, Licenciado en Psicología, Egresado de la Universidad Del Valle de México Campus Saltillo, me especialice en lo que es Hipnosis Ericksoniana y Técnicas de liberación emocional, naturalizado Mexicano.
Bueno ahora que ya sabes un poco de mí, deja que te cuente, algunos tips básicos para que logres de una manera, fácil y sencilla el estar o sentirte bien contigo mismo.
Sé que es un tema muy extenso de abarcar pero por lo mismo a veces no tenemos el tiempo necesario, para nuestra persona y más que nada no queremos valorar nuestros dones o habilidades.
Es decir, “todos tenemos una habilidad, algún don con el cual podemos lograr grandes cosas o aportar a la sociedad o ayudarnos a nosotros mismos.
Ahora simplemente anota eso que sabes hacer mejor que nadie, dígase, cocinar, conocer personas, escribir, patinar, hacer ejercicio, etc.
Ahora que ya lo tienes, reconocértelo, poniendo o escribiendo de manera positiva, soy el (la) mejor…(cocinero, trabajador, bailador, escritor, bailarín, chofer, Dr.)de 3 a 5 veces practícalo por lo menos de 2 a 3 veces por semana, es decir, si mi mayor don es conocer personas, intentar perfeccionarlo dígase en alguna fila de cualquier establecimiento, o es escribir, pues ir escribiendo de 2 a 3 veces por semana , desde un poema, un pequeño ensayo , una carta, etc, el chiste es perderle el miedo y recomernos que todos tenemos la capacidad de hacernos sentir la mejor persona, que solo nosotros tenemos el poder de cambiar nuestro pensamiento de nosotros mismos, si cambias tú , cambian los demás.
Los espero en nuestra próxima sección, pueden mandar sus comentarios, o sugerencias, espero y les haya servido lo de esta semana, saludos y mucho éxito para todos.
Correo: roberto-castillo04@hotmail.com
Facebook: Hipnosis Con Roberto
Twitter: Hipnosis Con Roberto @roberto93116981
Foto : (está en archivos agregados )
Periódicoacceso@gmail.com
